Una de las actividades del programa es el Curso de adaptación al medio acuático y perfeccionamiento de la natación. Está destinado a todas las edades y se divide en grupos de 4 a 8 años, de 9 a 14 años y mayores de 15 años.Por otra parte, el Actur, Miralbueno y Peñaflor reservan varias calles de sus piscinas descubiertas y cubiertas para uso exclusivo de la natación.Además, en septiembre las piscinas Alberto Maestro y Palafox ofrecerán el curso Natación Terapéutica 2003
, en el que especialistas en patologías leves de columna promoverán la relajación muscular.
