"Llevar unas gafas de sol sin protección UV es peor que no llevar nada"

Pregunta: ¿Qué recomendaciones dan desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de Aragón para cuidar de nuestros ojos en verano?

Respuesta: Llega el buen tiempo y tenemos a la vista las vacaciones y muchas ganas de disfrutar de un merecido descanso. Estamos preparándonos para movernos cada uno de escapada a donde desea: mar, montaña, otras culturas, otros sitios… y ya tenemos pensado qué llevarnos a cada lugar, pero hay algo que muchas veces olvidamos y que vamos a necesitar vayamos donde vayamos: unas gafas de sol que cumplan con todas las normas de filtros solares. 

P: ¿Qué es lo más importante?

R: La estética es importante pero es más importante que el filtro ultravioleta (UV) esté homologado. Si no protege al 100%, la radiación UV llegará a todas las estructuras oculares. Un exceso de radiación provocará distintas afecciones como conjuntivitis, queratitis, aceleración de las cataratas y de afecciones de la retina como DMAE (degeneración macular asociada con la edad).

P: ¿Qué sucede si llevamos unas gafas de sol sin la protección ultravioleta necesaria?

R: Llevar unas gafas de sol sin la protección UV es peor que no llevar nada. Si no llevamos gafa de sol, la pupila se contrae y deja pasar poca luz, si llevamos gafas de sol de mala calidad, nos quita la molestia de la luz visible y la pupila se dilata para que entre toda la luz posible pero, a su vez, penetra la radiación UV a los ojos. La mejor manera de estar seguros de que tenemos unas gafas de sol homologadas en cuanto a calidad de la lente y el filtro solar es adquirirlas en establecimientos sanitarios de óptica.

En los establecimientos sanitarios de óptica somos especialistas en cuidar de los ojos y de la visión. Todas las gafas de sol compradas en óptica dan la seguridad de que protegen de la radiación ultravioleta que es la causante de esos problemas oculares.

P: También son especialistas en estética.

R: Tenemos la preparación para, según tus gustos, enseñarte las gafas que más se adecuan a tus rasgos y a tu personalidad y también para aconsejarte el tipo de lente de sol que mejor se adapte a tus necesidades.

P: ¿Cuántos tipos de lentes de sol existen?

R: Dentro de los lentes de sol hay varios tipos que podemos elegir dependiendo de la actividad que vayamos a realizar: polarizados, con antirreflejante, fotocromáticos, filtros selectivos y sus combinaciones. Según las condiciones de luminosidad que se tengan se seleccionará una con un filtro mayor o menor.  

Los de grado 4 son para luminosidad muy fuerte y quitan por encima del 90% de la luz visible, pero no se deben usar para conducir. Los de grado 3 son los más habituales en gafas de sol y quitan un 75 u 80 % de la luz. Los de grado 2 y 1 tienen filtros más suaves y se usan con luminosidad suave. Cada uno se puede usar en determinados momentos por lo que es recomendable tener más de una gafa de sol. Al igual que todos tenemos diferente tipo de indumentaria, calzado, etc. para las diferentes actividades que realizamos como paseos, deporte, conducción, deberíamos tener más de una gafa con protección solar.

P: ¿Algún consejo más?

R: La estética es importante pero lo es más que la gafa de sol tenga filtros homologados y la mejor manera de estar seguros es adquirirlas en establecimientos sanitarios de óptica.