La visión es importante todos los días

Este 10 de octubre es el Día Mundial de la Visión, una fecha que nos debería invitar a reflexionar sobre nuestra salud visual, un tema que muchas veces dejamos en segundo plano pero que es fundamental para nuestro día a día. Hoy habría que preguntarse ¿Cuándo fue la última vez que revisé mi vista? Si no lo recuerda, seguro que ha pasado demasiado tiempo.

Desde el Colegio de Ópticos Optometristas de Aragón invitan a que revise la vista, al menos, una vez al año porque mantener una buena salud visual ayuda a desenvolvernos mejor en la vida cotidiana. Además, la vista es el sentido que más usamos. Nuestros ojos están trabajando todo el día. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir. Imagínese intentar leer el cartel del bus o reconocer a alguien en la calle y que todo parezca borroso. Un caos total.

En España, la situación de la salud visual es un reflejo de lo que ocurre a nivel mundial, con ciertos matices propios del país. En los últimos años, ha aumentado la conciencia sobre la importancia del cuidado ocular, pero aún queda mucho por hacer en términos de prevención y diagnóstico temprano.

En nuestro país, más del 50% de la población (aproximadamente 25 millones de personas) necesita algún tipo de corrección visual, ya sea mediante gafas o lentillas. Esto incluye problemas comunes como la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo y la presbicia. Es importante revisarse periódicamente y usar la corrección adecuada para evitar otros problemas asociados como cansancio, irritación, molestias oculares o dolores de cabeza.

En el caso de los más pequeños, las cifras también son preocupantes. Uno de cada cinco niños en edad escolar tiene algún tipo de problema visual no detectado, como la miopía, el ojo vago, el astigmatismo o problemas de binocularidad. Estos problemas pueden afectar negativamente al rendimiento académico, ya que los niños que no ven bien en clase pueden tener dificultades para concentrarse en la lectura o leer correctamente en la pizarra.

La miopía aumenta

Además, la miopía está aumentando de forma preocupante entre los jóvenes debido al uso excesivo de pantallas y la falta de exposición a la luz natural. Se estima que, para 2050, más del 50% de la población española será miope. Esto, por supuesto supone que muchas más personas necesitarán corrección, pero el mayor problema es que las altas miopías (mayores de 6 dioptrías) son más propensas a desarrollar algunas patologías oculares como: desprendimiento de retina, degeneración macular miópica, glaucoma o cataratas. En estos momentos hay un 2% de la población con estas miopías altas, pero se espera que aumenten al mismo ritmo que está aumentando las miopías en su totalidad.

Para prevenir la aparición de la miopía debemos controlar el uso de pantallas en los niños y adolescentes, mantener una distancia adecuada al usarlas (al menos 30 o 40 cm.) y fomentar la exposición al aire libre. Si ya han aparecido esta miopía hay métodos para intentar controlarla y que no aumenten las dioptrías, como la ortoqueratología, lentes oftálmicos y lentes de contacto especiales con desenfoque periférico, también atropina en bajas concentraciones.

La miopía, especialmente cuando progresa a niveles elevados, no es un simple problema de visión borrosa que se corrige con gafas o lentes de contacto. Está asociada con graves complicaciones oculares que pueden llevar a la pérdida de visión irreversible si no se detectan y tratan a tiempo. Las estadísticas tanto en España como a nivel global reflejan la urgente necesidad de concienciación sobre el impacto de la miopía y la importancia de realizar controles visuales periódicos para prevenir estas complicaciones.

Desde el Colegio de Ópticos Optometristas de Aragón remarcan la necesidad de revisar su visión de forma periódica, sobre todo en niños y adolescentes, para poder prevenir: "La prevención debería ser nuestra meta para evitar complicaciones en el futuro".