Zaragoza se convierte en la capital del mindfulness

Cada vez hay más demanda por parte de las empresas españolas para aplicar la técnica de concentración y meditación denominada mindfulness. Así lo aseguró ayer el director del Centro Mindfulness del BCL Desarrollo, Fernando Tobías, en la primera edición del congreso Mindfulness en las empresas del siglo XXI, organizado por la Universidad de Zaragoza en la capital aragonesa. En este sentido, el director del foro, Javier García, subrayó que esta técnica reduce los niveles de estrés, disminuye el absentismo laboral y aumenta la creatividad.

El congreso concluye hoy con la celebración de clases magistrales, talleres y mesas redondas en la que se expondrán casos de empresas como Volkswagen o Coca-Cola.