Un abogado laborista recomienda dejar el trabajo para cuidar la salud mental
Según indica este usuario en un 'reel' informativo casi el 28% de los empleados en España sufre problemas con la sobrecarga de trabajo, falta de reconocimiento y presión excesiva

Casi el 28% de empleados en España sufre problemas de salud mental relacionados con el trabajo. / EL PERIÓDICO
Eneko López Rico
El abogado laborista @un_tio_legal_ explica que actualmente hay un 28% de los empleados en España que enfrenta sobrecarga de trabajo, falta de reconocimiento y presión excesiva. Este dato pone de manifiesto una situación crítica en el ámbito laboral, donde muchos trabajadores se sienten sobrepasados por las exigencias de sus puestos.
Problemas de salud mental en el trabajo
En los últimos tres años, los problemas de salud mental en el trabajo se han duplicado, y el 64% de los empleados sufre de sobrecarga de trabajo, lo que resalta lo generalizado de este problema. Otros factores que afectan a los empleados incluyen:
- 42% experimenta presión excesiva en su puesto.
- 43% se siente no reconocido por su esfuerzo.
- 28% enfrenta precariedad laboral, lo que contribuye al estrés y la inseguridad.
- 26% tiene dificultades para conciliar su vida personal y laboral.
- 25% no puede desconectar digitalmente del trabajo, lo que agrava la fatiga.
Además, todo ello, según explica Ignacio de la Calzada en su perfil, se refleja en el más de medio millón de bajas registradas en el país debido a problemas de salud mental relacionados con el trabajo. Este aumento en las bajas médicas refleja una creciente preocupación por el bienestar emocional por parte de los empleados.
¿Qué se debe hacer?
El mensaje final de su vídeo es claro: "trabajos puedes tener muchos, pero vida solo una". Este recordatorio subraya la importancia de encontrar un equilibrio entre la vida profesional y personal y la necesidad urgente de mejorar las condiciones laborales para preservar la salud mental de los empleados al no existir protocolos de prevención de riesgos psicosociales en todos los puestos de trabajo.
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