Todos los miércoles para todas las edades

El yoga triunfa entre las cincolivesas

Desde que hace tres años un grupo de vecinas de Cinco Olivas se interesara por la práctica del yoga, y solicitara al Centro de Educación de Adultos de Sástago que se impartieran clases en su localidad, el curso no ha fallado ninguna edición, y el número de asistentes al mismo ha ido aumentando poco a poco hasta alcanzar las once alumnas actuales.

Cada miércoles, desde noviembre hasta mayo, a lo largo de la hora y media de sesión, las aprendices, desde los 20 años hasta los 80 de la más veterana, realizan ejercicios y posturas estáticas para adquirir un mejor conocimiento de su propio cuerpo, mejorar la flexibilidad y forma física y conseguir un estado de relajación que les reporte serenidad.

Pulsa para ver más contenido para ti