Investigadores del hospital Miguel Servet han concluido que dormir siete horas seguidas ayuda a cuidar el corazón y a prevenir enfermedades cardiovasculares. La científica recomendación viene precedida de una exhaustiva investigación en la que los expertos han comprobado que las personas que duermen esas horas al día tienen un menor riesgo de presencia de placas de aterosclerosis en las arterias coronarias. Según Belén Moreno Franco, del Centro de Investigación Biomédica en Red del grupo de enfermedades cardiovasculares, se han estudiado las horas de sueño nocturno de los trabajadores de Opel y la presencia de lesiones.
