Zaragoza. -- La provincia de Zaragoza ha activado la "alerta de riesgo" ante la previsión de que en los próximos cinco días haya uno o dos días de calor, con temperaturas más elevadas que las habituales para esta época del año.Así lo anunció hoy Juan Pablo Alonso, jefe de Servicio de Vigilancia de la Salud del Gobierno aragonés, tras haber recibido hoy mismo una comunicación del Ministerio de Sanidad y Consumo con la predicción del Instituto Nacional de Meteorología (INM) de que en los próximos cinco días en Zaragoza, Madrid y Ciudad Real pueden registrarse uno o dos días de calor.Alerta de riesgoSegún estas predicciones del INM, las actuaciones previstas en el Plan de Acción para la Prevención de los efectos de una posible Ola de Calor en Aragón el verano de 2004 se sitúan en el nivel 1 (amarillo), con "alerta de riesgo".En este nivel (que está entre el verde de información y vigilancia y el rojo de medidas de intervención), el Plan del Gobierno aragonés tiene que informar a los servicios sociales y sanitarios sobre los riesgos y posible refuerzo de personal y organización de las urgencias.Además se coordinarán los servicios de detección de personas afectadas para su tratamiento o ingreso, se evaluará el impacto del calor sobre la morbimortalidad y se avisará a la población a través de los medios de comunicación.Para el jefe de Servicio de Vigilancia de la Salud esto "significa que hay una alerta de riesgo, pero no supone que haya un problema".Servicios sanitariosAgregó que en previsión de que pueda haber un problema se han puesto en contacto con los servicios sanitarios y sociales, de urgencia, protección civil, subdelegación del Gobierno, asociaciones de consumidores y municipios para "avisarles de que, según las predicciones del INM, puede existir una situación de calor".Por su parte, el director general de Salud Pública aragonés, Luis Gómez, dijo que la predicción se hace según cálculos de temperaturas medias a lo largo los periodos y que estos días habrá temperaturas "ligeramente más elevadas y en pocos días" de las que se podían ser habituales en estas fechas del mes de junio.En su opinión, probablemente el calor empiece por la zona sur y el domingo será probablemente el día más caluroso.A partir de mañana, viernes, los folletos elaborados por el Gobierno de Aragón con medidas para combatir los efectos de exceso de calor se encontrarán en las farmacias y centros sanitarios de la comunidad.EnsaladasEvitar bebidas alcohólicas, comer platos fríos, ensaladas y frutas, usar protección solar, llevar gorra y no hacer ejercicio en las horas de más calor son las recomendaciones dadas por el Gobierno aragonés, además de "usar el sentido común y las medidas tradicionales que nuestra cultura ha utilizado para cuidarse de los rigores del verano".Otras medidas son cuidar a las personas mayores y a las que tienen mayor riesgo de sufrir problemas por el calor, como mayores de 65 años, menores de cinco y sobre todo bebes, y enfermos, especialmente del corazón, hipertensión, problemas intestinales u obesidad.