El Servicio Comarcal de Deportes de Valdejalón, dentro de su proyecto Vida Activa, incorpora por segundo año consecutivo la actividad de Paseos saludables que se desarrolla en distintas localidades.
En concreto, esta iniciativa se realiza en doce de los municipios de Valdejalón y busca que las personas adultas y mayores aumenten sus niveles de actividad física realizando paseos por sus localidades.
Esta actividad se va a realizar hasta el mes de mayo y es totalmente gratuita para todos los interesados.
Al cierre de esta edición ya hay más de 100 participantes, cifra que se espera aumentar en las próximas semanas.
Además, dentro del mismo proyecto de Vida Activa, el Servicio Comarcal de Deportes está desarrollando un ciclo de charlas con el título Nutrición y actividad física.
En la actualidad, el sedentarismo junto a la malnutrición son dos factores que aumentan en gran medida el riesgo de muerte prematura, por tal motivo, Valdejalón busca a través de esta formación que los habitantes de la comarca sean más activos físicamente, que aprendan a comer y, en definitiva, que se sientan mejor. T
