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ASOCIACIÓN DEPORTIVA MALLÉN

El yoga, una actividad de cuerpo y mente

Se trata de una de las actividades consolidadas que se realiza dos días por semana

 

Con las posturas se tonifica y estira el cuerpo. - servicio especial

06/03/2020

El yoga es una actividad ya consolidada en la Asociación Deportiva Mallén. Pilar Salvador es la profesional encargada de llevar a cabo esta actividad, que se practica dos días a la semana –lunes y miércoles–, durante hora y media a partir de las siete de la tarde.

Realizar una sesión de yoga es abrir un paréntesis dentro de la ajetreada vida cotidiana para cuidar el cuerpo obteniendo un estado de paz interior y un profundo conocimiento sobre sí mismo. Durante la práctica de las diferentes posturas (asanas) se tonifica y estira el cuerpo, ganando flexibilidad.

Los ejercicios respiratorios ayudan a recuperar una respiración natural, libre y fluida, que con frecuencia ha quedado deteriorada por el ritmo de vida y con la relajación final de la sesión se consigue un bienestar físico total. T

Las crónicas iniciaron su andadura en el año 2000 con el objetivo de convertirse en un referente informativo de una delimitación territorial viva, ilusionante y dinámica en sus planteamientos. Es una propuesta editorial que nació con la ilusión que aporta la novedad, pero sobre todo con el compromiso de prestar un servicio a todos los vecinos que habitan o visitan los municipios de la comarca.

Su finalidad es dar a conocer, difundir, proyectar y comunicar los acontecimientos y hechos noticiosos que se produzcan en la comarca desde el rigor y la objetividad a través de periódicos mensuales o bimensuales que se distribuyen por la zona de forma gratuita. Es por ello un proyecto informativo pionero y novedoso y es innovador en cuanto a su configuración y su estructura, donde domina una profunda vocación local y comarcal en sus contenidos.

Coordinador editorial: Alicia Revuelta
Edita: Prensa Diaria Aragonesa. Hernán Cortés 37. 50005 Zaragoza.
Jefe de Publicidad: Ignacio García (976 700 464).
Delegado comercial: Sandra Badías.

Depósito Legal: Z-671-2000.
Correo electrónico: cronicas@aragon.elperiodico.es
Periodicidad: mensual.

Campo de Borja
 
 
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