10.00 h. Taller de Taichí a cargo de Javier Carvallais.

11.30 h. Ponencias Filosofía Slow. Jorge Hernández, presidente Slow Food; Maite Navarro, 'Mindfullness'; Pedro Ruiz, 'Viajar en Bici'; Amparo Llamazares, 'Slow Food'; Pablo Muñoz, 'Construir un barrio Slow.'

14.00 h. Comida popular. Introducción a cargo de Paula Nogüés y María Ramillete, Feeding Zgz.

16.30 h. Carrera lenta en bici. Colectivo Pedalea.

17.00 h. Lectura de Haikus. Libro: Puente de Piedra.

17.30 h. Sesión de Sonidos Sanadores. Resonando.