En España, los hombres duermen más que las mujeres. Los últimos datos sobre hábitos de vida del Instituto Nacional de Estadística (INE) afirman que el 59,52% de los varones permanecen en la cama más de ocho horas diarias, frente a un 56,55% de sus compañeras.
Según la estadística, los españoles duermen una media de 7,78 horas diarias. En los hombres, la cifra se eleva a 7,87 horas, mientras que en las mujeres se sitúa en 7,69 horas.
Los datos revelan, no obstante, que el 44,2% de la población duerme ocho o nueve horas. Un 13,79% lo hacen durante diez o más horas, y un 35%, seis o siete horas. Mientras tanto, una mínima parte de la población --casi un 7%-- no llega a las seis horas de sueño.
MAS DE 10 HORAS Por sexos, las mayores diferencias se encuentran entre los que duermen más de diez horas: 14,67% de hombres frente a 12,93% de mujeres. También hay una gran desigualdad entre los que duermen menos de seis horas: 5,27% (varones) frente a 8,55% (mujeres).
Por comunidades autónomas, sólo alcanzan la media de ocho horas diarias de sueño en Baleares y Aragón. Por contra, la Comunidad Valenciana y Madrid están a la cola, con una media de sueño de 7,65.
En el caso de los hombres, superan las ocho horas de sueño de media en Baleares, Cantabria, Aragón, Murcia, Navarra y Extremadura, pero las mujeres no alcanzan esa cifra en ninguna de esas autonomías.
Asimismo, el porcentaje más elevado de personas que descansan más de diez horas se registra en Navarra (18,23%), seguida de Murcia (17,78%), Cantabria (16,48%), Baleares (16,26%), Ceuta y Melilla (15,72%) y Extremadura (15,18%).
En cambio, el mayor número de ciudadanos que no llega a las seis horas de sueño se concentra en Canarias (9,55%), Murcia (8,25%), Galicia (8,19%), Comunidad Valenciana (8,15%), Asturias (8,04%), Madrid (7,82%) y Castilla y León (7,29%).
