Para todo tipo de personas hay productos especializados. Y desde hace un tiempo hay un furor y una fiebre por aquellos productos que tienen un plus de proteínas. Quizá consideres que se asocian únicamente a aquellas personas que quieren ganar músculo, pero no es así del todo, ya que un mayor consumo de proteínas está relacionado también con los procesos de cetosis (dependiendo de la dieta, claro) y también así se evita comer tanto hidrato de carbono o grasas.

Esa fiebre está unida a la de los productos sanos y saludables. Y Lidl, que es una de las cadenas de supermercados más inteligentes y ávidas, ha captado el mensaje y tiene en sus supermercados unos helados con menos azúcares y grasas y con más proteínas que están causando sensación.

Se unen así a todos esos productos con más proteínas que por ejemplo posee Mercadona, pero en este caso en la cadena alemana.

Cómo son los helados proteicos de Lidl

Hay varias opciones en los lineales. El primero de ellos sería el estilo Magnum de toda la vida, es decir, un helado de nata con una cobertura. El segundo de ellos tiene la forma de una barrita energética; y el tercero, el clásico helado de tarrina para comer a cucharadas. Todos son de la marca blanca Gelatelli.

En el primero de los casos vienen cuatro helados de 45,5 gramos, que por tanto son más pequeños que los Magnum, aunque son algo más grandes que los de formato mini, que también son muy populares. Cuestan 2,49 euros y hay dos sabores, que son chocolate con leche y almendrado.

Destaca porque no tiene azúcares añadidos, por lo que es más sano que los helados tradicionales y clásicos. Cada unidad tiene 116 kcal, 7,9 gramos de grasas, 10,2 de hidratos de carbono (de los cuales 2,8 de azúcares) y 3,5 gramos de proteínas.

El otro son unas barritas de helado con sabores Cookies & Cream, Choco Crisp y White Choco Crisp, que tienen también niveles más bajos de grasas y azúcares que los clásicos. Ahora bien, son menos sanos que los anteriores, sobre todo por los 10,4 gramos de azúcares.

Y quedan los de tarrina, que también son menos azucarados que los tradicionales y que están en cinco sabores: Salted Caramel Cake, Cookies & Cream, Crema de Chocolate, Peanut Butter y Salted Caramel Flavour & Cookies.

¿Merecen la pena?

Si lo haces por la cantidad de azúcar, pues a lo mejor sí. Si los compras por el extra de proteínas, no. La cantidad que tienen es superior a la media de la competencia sin duda, pero no es una cifra significativa y la calidad de los productos es inferior a las grandes marcas.

Si quieres consumir más proteínas apuesta por alimentos naturales, por más huevos, carne, leche o pescados y por alimentos menos procesados y más sanos que los helados.