Joaquín Peñalver, fisioterapeuta, sobre el uso de chanclas durante todo el verano: "Piscina, playa y nada más"

Millones de personas cambian su calzado con la llegada del verano. Las sandalias y las chanclas se apoderan de los pies de las personas más calurosas que no soportan llevar zapatillas, zapatos o botas durante los días más calurosos de junio, julio y agosto. Parte de la población se pone se las chanclas para absolutamente todo en verano: ir al supermercado, conducir, ir a la playa, a dar un paseo... etc. Algunos jóvenes son tan modernos que llevan chanclas con calcetines para ir a cualquier lado, incluido las eternas clases de final de curso.

Aunque muchas personas consideren que andar de un lado para otro con chanclas es realmente cómodo, puede conllevar riesgos en tu salud. La gran mayoría de las chanclas no son de calidad, están formadas por un simple plástico que hace de suela y la protección ante el resto de objetos de la calle es nula.

Este tipo de calzado tan popular en verano no tiene casi nada de soporte, sobre todo las de goma, por lo que al pie le cuesta estar estable a la hora de caminar. Por tanto, las personas que usan chanclas se ven obligadas a cambiar su forma habitual de andar. Involuntariamente se usa más el dedo gordo y las pisadas son más cortas y lentas para evitar perder el calzado. Por lo tanto, el talón no se despega bien del suelo dejando tocadas con el paso de los días puedes tener dolor en tobillos, rodillas y la espalda.

"Qué cariño le has cogido a esto"

Uno de los eternos debates cada verano es si puedes conducir con chanclas. El uso de chanclas para conducir no está prohibido por ley, pero sí que puede ocasionar sanciones en determinados casos. La Guardia Civil ha asegurado en sus redes sociales que se pueden utilizar las chanclas, siempre y cuando están no interrumpan la buena conducción, pudiendo provocar un accidente, donde el hecho ya pasa a ser sancionable, debido a un delito cometido contra la seguridad vial.

Ante un aumento de las lesiones durante la época balnear en todas las playas de España, los fisioterapeutas y los podólogos están utilizando las redes sociales para pedir a la población que usen las chanclas con cabeza y no para absolutamente todo. "Llega el verano y te crees que eres un masai en el Serengueti con estas zapatillas. ¿Te crees que tienes el mismo pie que un masai? ¿Te las pones hasta para hacer una barbacoa? Qué cariño le has cogido a esto", explica Joaquín Peñalver, fisioterapeuta, sobre las típicas chanclas de goma tan comunes en verano entre la población.

El experto quiere advertir de los problemas que te puede traer calzar chanclas para absolutamente todo. "Este calzado es para la playa, para la piscina, para ducharse y para nada más. El que abusa de estas zapatillas durante el verano se acordará del ligamento lateral interno que ya no te dolía o de la tendinopatía de aquiles que ya habías curado o de la fascitis plantar. Están aquí, han llegado para recordártelo", argumenta el fisio acerca de los dolores que puedes volver a sentir si abusas de llevar chanclas en verano.