Alimentación saludable en jóvenes y familias

El Centro Comarcal de Servicios Sociales, junto al Área de Juventud, ha comenzado un programa de autoimagen y alimentación saludable dirigido a población joven y a sus familias dentro de la campaña de prevención acerca de las relaciones sanas.

Se están realizando talleres de almuerzos y meriendas saludables en las piscinas municipales de algunos municipios, así como en las sedes del campus deportivo comarcal, a cargo de la dietista-nutricionista Erika Hernández de Osenda.

El objetivo general es mejorar los hábitos alimentarios de toda la familia, ofreciendo habilidades culinarias básicas y nuevas ideas de almuerzos o meriendas rápidas y sencillas, ya que los últimos datos indican que los menores y adolescentes comen peor aumentando el consumo de ultraprocesados, y es una etapa clave donde una educación nutricional divertida y práctica da lugar a una relación saludable con la comida evitando posibles problemas en el futuro. La actividad se realizó el 27 de junio en Bárboles y el 30 en Sobradiel, con 12 y 20 participantes respectivamente.