No importa la edad para el ejercicio físico y mental

El Ayuntamiento de Pedrola organiza un año más el programa Actívate en verano pensado especialmente para las personas mayores de 60 años.

El objetivo es mejorar el bienestar de las personas mayores, favorecer la interacción social, prevenir el aislamiento y combatir la soledad no deseada, promoviendo así un estilo de vida activo y saludable en esta etapa de la vida.

Las actividades tendrán lugar los miércoles y viernes del mes de julio, en horario de 9.30 a 10.30 horas, y están diseñadas para fomentar tanto el ejercicio físico como la estimulación mental y el disfrute colectivo.

Los miércoles 2, 9 y 16 de julio la biblioteca municipal acoge la Biblioteca Humana, un espacio donde los libros son personas reales que comparten sus vivencias para fomentar la empatía y la comprensión.

Los viernes 4, 11, 18 y 25 de julio habrá gimnasia en el parque de mayores de Babaquel.

Y el miércoles 23 de julio se realizará un taller de reminiscencia en el centro social, una actividad en la que a través del recuerdo de experiencias pasadas, utilizando elementos como fotografías, música, objetos antiguos o relatos, las personas participantes reviven momentos significativos de su vida.