La actividad física diaria en niños menores de 9 años disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, especialmente a partir de los seis años, según el primer estudio a gran escala realizado sobre 3.120 niños europeos entre 2 y 9 años por el grupo Genud de la Universidad de Zaragoza.
La investigación, encabezada por David Jiménez Pavón y Juan de la Cierva, insiste que ante este tipo de problemas los profesionales sanitarios deberían recomendar "entre 60 y 85 minutos al día de actividad física entre moderada y vigorosa", incluyendo en este tiempo al menos 20 minutos de ejercicio vigoroso. En este sentido, los resultados demuestran que, en niños menores de 6 años y en el nivel más bajo de actividad física, la probabilidad de tener riesgo cardiovascular fue dos veces y media mayor que en los niños más activos.
