Jornada de convivencia en Rivas para lograr un envejecimiento saludable

Los mayores de Ejea y Pueblos disfrutaron el pasado 30 de junio de una agradable jornada de convivencia en Rivas. Se trata de una actividad que se integra en el Programa Municipal de Mayores, desarrollado en los Pueblos de Ejea.El programa de este año enfoca su atención en el desarrollo de acciones contra la soledad no deseada y en los elementos clave para favorecer un envejecimiento saludable.

La Concejalía de Personas Mayores del Ayuntamiento de Ejea de los Caballeros tiene entre sus objetivos promover el protagonismo de las personas mayores, su mayor integración y participación en la vida del municipio, prestando especial atención a los mayores más vulnerables.

Las actuaciones recogidas en este programa municipal se dirigen a desarrollar la prevención, y a mantener la etapa activa de las personas a lo largo de toda la vida, retrasando los procesos de dependencia. Para ello, es imprescindible acompasar el incremento en la esperanza de vida con una llegada a la vejez de forma óptima, es decir, con una buena calidad de vida. Los centros de mayores de los Pueblos de Ejea son así los puntos de encuentro y de desarrollo de las diferentes actividades contempladas en el programa:

Primero, desarrollan la actividad física, ofreciendo paseos saludables y bailes en línea, además de gimnasia de mantenimiento específica para mayores, impartida desde el área de Deportes.

También hay espacios dedicados a la actividad cognitiva, como talleres de memoria, animación a la lectura y aulas de lectoescritura, impartidas desde la Escuela de Personas Adultas de Ejea.

Por último, se tratan las tecnologías de la Información y de la comunicación (TIC), mediante sesiones de formación en el uso del teléfono móvil y sus aplicaciones más prácticas en relación a la banca electrónica, compras por internet, solicitud de citas médicas...

Ocio y Cultura se potencian con un concierto de Los Mirindas en Rivas, el Tributo a Nino Bravo y Camilo Sesto en Pinsoro, las excursiones en el Tren Canfranero y al Castillo de Olite y los cines de verano y de invierno.

Cuidar de la salud de nuestros mayores es esencial, y más aún lo es conseguir que su envejecimiento sea saludable, evitando la soledad y sus prejuicios. Realizar actividades como esta permite que todos ayudemos de manera destacable en esta decisiva tarea.