Irene Altemir, óptico optometrista del hospital Miguel Servet de Zaragoza, ha editado y coordinado la primera guía sobre salud visual y que se centra en el Síndrome Visual Informático, una afección que sufre más del 70% de los españoles por el uso continuado de ordenadores, tablets, móviles y libros electrónicos.
«Hacer descansos frecuentes, cuidar la iluminación, la distancia a la que miramos la pantalla, la postura o la ventilación de la sala puede ser muy útil a la hora de minimizar los síntomas asociados a las pantallas», dijo Altemir.
