¿Cada cuánto te lavas el pelo? Esta es la frecuencia ideal para un dermatólogo

La higiene personal es uno de los temas que provocan más dudas entre las personas. Con el paso del tiempo, la población ha decidido cuidar su propio cuerpo al máximo por lo que buscan información acerca de los mejores productos para mantener su perfecto estado. Miles de personas se duchan todos los días ya sea por rutina o por un hábito higiénico que hace sentirles más cómodos a la hora de estar con más gente mientras que otras esparcen sus baños durante la semana.

Uno de los sempiternos debates a la hora de darse un baño es el pelo. Las mujeres suelen cuidar mucho más su cabello con más y mejores productos para mantenerlo bonito y limpio. Como este cuidado es mucho más exhaustivo, las chicas no se lavan el pelo todos los días. Algo que sí suelen hacer los hombres cada vez que se meten en la ducha para bañarse. Sin embargo, existen muchas teorías que indican que lavarse el pelo mucho puede provocar problemas capilares a corto-medio plazo. Incluso hay algún bulo que señala que si te lavas mucho el cabello, tienes más probabilidades de quedarte calvo.

El dermatólogo Álex Docampo ha utilizado su canal de TikTok e Instagram para dar su visión acerca de este tema que tantas teorías despierta. El joven ha mostrado su opinión contraria acerca de la hipótesis de que lavar demasiado el cabello puede aumentar la producción de grasa. Además, Docampo añade que el exceso de sebo se deposita en el cuerpo cabelludo provocando irritación y dermatitis seborreica. "Muchas personas piensas que lavarse el pelo mucho es malo porque lo dañas o que al lavarlo más se produce más sebo y se ensucia más, pero es totalmente falso", explica.

El dermatólogo continúa su discurso indicando que no hay un número específico de días en los que te tienes que lavarte el pelo, pero "se recomienda que las personas con el pelo más graso lo laven con más frecuencia". "El número de lavados de pelo a la semana depende de tu tipo de piel, pero en general tres, cuatro o cinco veces a la semana es más que recomendable para todo el mundo", concluye en un vídeo que se ha hecho viral en redes sociales.